🌱植物性月子養身飲：真正的滋養，有時其實很簡單。
很多人以為坐月子一定要大補，但其實現代觀念更重視「溫和調養」。產後初期，身體還在修復，飲食通常會以溫熱、清淡、好消化為主，像米湯、粥品這類流質食物，都是常見選擇。
而米露，其實很符合這樣的需求。
以粳米慢熬萃取的米露
，保留米湯溫潤、好入口的特色，口感清爽不油膩，對產後食慾差、容易脹氣或不想喝太濃補品的人來說，是輕負擔的營養補充方式
古人也有一句話：
「米油勝參湯」
代表濃米湯的精華，被視為日常溫補來源。現在看來，這樣的飲食智慧，其實很符合現代人追求的「舒服調養」。
坐月子不一定要大魚大肉，有時一碗溫潤順口的米露，反而更適合讓身體慢慢恢復元氣
